Protasov étrendje nehéz néhány napig

gyűrűsujj a fogyókúra

Dukan étrendje valószínűleg az étrendre utal, mint az étrendre. Több fázisból áll: támadás, váltakozás, horgonyzás és stabilizálás. A támadás legfeljebb 7 napig tarthat, és szigorú követelményeket támaszt a menün, szigorúan végrehajtja az összes szabályt. De véget ér a jutalom - fogyás.harmadik variáns fehérje diéta, és végül egy harmadik variáns fehérje diéta 25 napig. "Tapasztalt" ezt a diétát mondani, hogy 5 napon belül, akkor elveszíti 5 kg-ig, és ha van türelme és akaratereje, 25 nappal megszabadulni.A mai napig ez a második legnépszerűbb fogyókúrás rendszer a világon, csak a Pierre Ducane diéta után. Szó szerint néhány éven keresztül bezárták az "orosz izraeli" újságot. Ki volt a szerző a diéta, becenevén a "verekedés" Oroszországban, és továbbra is rejtély. hogy Kim Protasov jól ismert izraeli.

Dr. Vladimir Shishkov táplálkozási

Read also: Nincs jóga segít a fogyásban